Форум Touareg Club - Показать сообщение отдельно

Artalex · 31.01.2020, 11:22 (12:22)

как раз с начала этой недели собрал волю в кулак и... начал по утрам делать небольшую зарядку:
присед, жим лёжа, пресс (скручивания из положения лёжа). Пока делаю 3 по 10, дальше планирую увеличивать количество а-ля Кайдзен )

31.01.2020, 11:22 (12:22)	#15
Artalex Местный Город: Санкт-Петербург Touareg NF 3.6 V6FSI Регистрация: 22.09.2014 Сообщений: 411 Поблагодарил(а): 6,009 Благодарностей: 4,095 Репутация: 4945	как раз с начала этой недели собрал волю в кулак и... начал по утрам делать небольшую зарядку: присед, жим лёжа, пресс (скручивания из положения лёжа). Пока делаю 3 по 10, дальше планирую увеличивать количество а-ля Кайдзен )