Операция по избавлению от храпа - есть ли у кого опыт или знакомые?

Bronco · 29.11.2010, 17:14 (18:14)

Камрады!
По настоятельной просьбе жены и соседей рассматриваю вопрос проведения операции на мягком нёбе с целью избавления от храпа. Операция простая, около 20 минут (с убаюкиванием, уговорами и обещаниями нового велосипеда), да и жену жалко - не высыпается...
Может, кто-нибудь сталкивался с данной процедурой, есть контакты проверенных хирургов, мед.клиник, мед.центров, просто знакомых с удачным опытом данной процедуры?
Буду признателен за любую информацию.

Volzhanin · 29.11.2010, 17:27 (19:27)

Bronco,Прежде чем решиться окончательно, поговори с людьми, которым это реально помогло. Знавал человека, который сделал такую операцию... Через несколько месяцев еще круче начал заливаться. Такого высокохудожественного храпа я еще не слышал

К сожалению контакт с ним потерял

Sanchez · 29.11.2010, 18:19 (18:19)

Димка, я делал такую ! Танзилоктомия + пластика верхнего неба. И вот уже 3 года мои кххм... подруги спят спокойно, да и я сам помнится после операции стал гораздо лучше высыпаться, затрачивая при этом гораздо меньше времени на сон ! По всем деталям могу все рассказать, спрашивай ;)

Маруся · 29.11.2010, 18:40 (18:40)

сделал общий знакомый..помогло на время.....
читала и общалась с врачами...операции бессильны в 70%

Drunchik · 29.11.2010, 18:50 (19:50)

Блин, вот то же задумываюсь об избавлении от этого чудовищного ночного аккомпанимента!)))) Правда жена говорит, что вообще не слышит или то что заснуть не может, если не услышит мой храп. Но даже если это и так (в чем сомневаюсь) - для здоровья это не айс, особенно с возрастом, поэтому так же буду благодарен за отзывы и советы.

Bronco · 29.11.2010, 19:03 (20:03)

Sanchez, рассказывай - где делал, когда делал, сколько по баблу, как себя чувствуешь?
Маруся, Марусь, был на приеме у ЛОРа в МедСИ - одной из популярных сетей клиник, они "резали" своего нач.отделения. 30% - хороший прОцент, если вообще ничего не помогает, даже народные средства :

Оффтопик

Так что операция - вопрос решенный, осталось только найти грамотного спеца.

MAXSPB · 29.11.2010, 20:17 (21:17)

Bronco,
оффтоп супер

Sanchez · 29.11.2010, 21:35 (21:35)

Цитата:

Bronco

Sanchez, рассказывай - где делал, когда делал, сколько по баблу, как себя чувствуешь?

у меня есть семейный ЛОР, очень хороший дядько, работает в минской больнице железнодорожников, вот с ним обо всем договорился, собственно он меня на оперэйшн и уломал :) Мне сделали 2 операции в одной, тонзиллэктомию (удаление миндалин) и пластику верхнего неба (удаление этого "язычка" который в глотке болтается).
Делал 4 года назад. Местный наркоз, вкалывают чтото от чего как бухой себя чуствуешь но в принципе все понимаешь + местно обкалывают новокаином или тип того. Небольно ) Полежал после этого в больничке дня 3-4, уже непомню и поехал домой... сначала ессно только кашки, ёгурты и т.д., про сигареты ессно забыть на месяц точно, я кста тогда и бросил, на год. Но в целом самые неприятные ощущения в первый день только, хотя, терпимо, камрад )
Чуствую себя отлично, храплю иногда говорят, но только если насморк + алкоголь... ну это у всех почти...
Стоило, блин, смешно сказать... сотку американских дал доку, ну и плюс пребывание в больничке, копейки какието... Делать рекомендую в любом случае в минске, дешевле получится в РАЗЫ, даже если в частную клинику пойдешь. Контакты моего дока, хотя бы для консультации ессно тоже подсуечу.
Надо заметить, что не факт что тебе понадобится именоо тонзиллэктомия, ибо у всех причины храпа разные. У меня друг, воодушевившись моим опытом, также решил избавить от мучению свою жену. Но унего причиной храпа было искревление носовой перегородки. Ему ее ровняли. По времени и сложности тоже самое, результат - успешный ;) Так что первое что тебе стоит сделать это проконсультироваться, чтобы понять что именно тебе нужно. А потом освобождать недельку времени - и вперед (хотя сейчас наверное технологии изменились. может это уже лазером делают ?) Короче, решайся. камрад, оно того стоит !

alextka · 29.11.2010, 22:41 (01:41)

Цитата:

Bronco

Камрады!
По настоятельной просьбе жены и соседей рассматриваю вопрос проведения операции на мягком нёбе с целью избавления от храпа. Операция простая, около 20 минут (с убаюкиванием, уговорами и обещаниями нового велосипеда), да и жену жалко - не высыпается...
Может, кто-нибудь сталкивался с данной процедурой, есть контакты проверенных хирургов, мед.клиник, мед.центров, просто знакомых с удачным опытом данной процедуры?
Буду признателен за любую информацию.

Bronco, что могу сказать по этому поводу..... Оперативным лечением храпа занимаюсь достаточно давно (первый раз увулопалатинопластику (коррекцию мягкого неба и язычка

) сделал лет семь назад). Исходя из собственного опыта, могу резюмировать:
1. Причин для храпа - увы, много. Это и искривление носовой перегородки с нарушением динамики воздушной струи, и длинное небо, и различные нарушения моторики неба, и т.д., и т.п.. Как типичный пример - снижение эластичности воздухопроводящих путей гортани - даже обычно нехрапящие люди могут захрапеть в состоянии алкогольного передоза - наступает релаксация в том числе и мышц гортани - смещение корня языка - сужение воздухопроводящих путей - храп.
2. На самом деле, страшен не сам храп, а так называемый синдром обструктивного апноэ сна. Это разной длительности остановки дыхания во время сна, которые ведут к целой массе неприятностей, включая летальный исход. Патофизиологию этого процесса описывать не буду - писать замаюсь (а ты читать

), поверь на слово.
3. Исходя из вышеперечисленного, могу с уверенностью сказать, что в реальности хирургическим путем можно помочь не более, чем 15(!) % обратившихся за помощью. Увы, это правда. И, к сожалению, часто встречающаяся реклама - "приходите, мы вас прооперируем и все будет здорово" - всего лишь способ не очень порядочного сбора денег

. Например, (опять же из опыта) мужикам с явно избыточной массой тела и короткой шеей я отказываю сразу, даже почти не глядя. Ибо оперировать таких - это не помогать, а вредить, причем всерьез.
4. Есть прекрасная врачебная профессия - сомнолог (специалист по проблемам сна). Так вот, 95% моих пациентов, прежде чем попасть на операционный стол, проходят обследование в сомнологической лаборатории, с которой у меня достаточно плотное взаимодействие - в первую очередь, для блага пациента, и во-вторую - для собственной подстраховки.
Вот, примерно так выглядит эта проблема в суперкратком изложении. Если есть вопросы - помогу, чем смогу.

Bronco · 30.11.2010, 07:41 (08:41)

Sanchez, Тимоха, спасибо огромное, сейчас жалом еще по сторонам повожу - и маякну готовить операционную!

Оффтопик
alextka, Алексей, спасибо, соберусь с мыслями и кину пару-тройку вопросов в личку

dakeeper · 30.11.2010, 09:36 (10:36)

Потеря веса помогает абсолютно точно! Я если 95 вешу, то храплю так, что сам себе спать мешаю. При 85 вполне нормально - только посапываю. У меня нос несколько раз правда сломан, перегородки там срослись как им заблагорассудится.

Bronco · 30.11.2010, 10:19 (11:19)

да с весом все в порядке - 88 кэгэ при росте 182...

alextka · 30.11.2010, 10:25 (13:25)

Цитата:

dakeeper

Потеря веса помогает абсолютно точно! Я если 95 вешу, то храплю так, что сам себе спать мешаю. При 85 вполне нормально - только посапываю. У меня нос несколько раз правда сломан, перегородки там срослись как им заблагорассудится.

Совершенно верно, потеря веса помогает достаточно часто, и причина - я уже писал - в изменении эластичности воздухопроводящих путей (гортани и ротоглотки). Кстати, эта же причина лежит в основе феномена "временного улучшения" после храпкорректирующих операций, проведенных не по показаниям. После достаточно агрессивной операции на какое-то время возникают проблемы с питанием, в связи с чем уменьшается вводимый калораж - и пациент вынужденно, но не замечая того сам, сбрасывает вес - вот и результат - уменьшение храпа. Проходит время, небно-глоточное кольцо подживает, питание налаживается, вес восстанавливается..... и привет!

Leхa · 16.05.2013, 10:27 (11:27)

Тоже храпел. Не сильно критично, но если после пьянки жена не могла заснуть.
Теперь похудел и храп в результате пропал.

zloigad · 16.05.2013, 10:42 (11:42)

храплю когда пьяный
но так как живу один - никого это не напрягает

malashiyVY · 16.05.2013, 10:51 (15:51)

zloigad,
точно,тож храплю пьяный

Знамя · 16.05.2013, 10:57 (14:57)

когда пьяный не знаю храплю или нет

Добавлено через 30 секунд

Цитата:

zloigad

храплю когда пьяный
но так как живу один - никого это не напрягает

кто тогда сказал!? соседи

zloigad · 16.05.2013, 11:33 (12:33)

Цитата:

Знамя

когда пьяный не знаю храплю или нет

Добавлено через 30 секунд

кто тогда сказал!? соседи

сам просыпаюсь от храпа

Знамя · 16.05.2013, 11:35 (15:35)

Цитата:

zloigad

сам просыпаюсь от храпа

врешь поди!?

от стука в дверь ты просыпаешься,а т.к ты живешь один,стучаться стройные соседки в шелковых халатиках на голое тело!

Sever · 22.05.2013, 07:46 (07:46)

Цитата:

dakeeper

Потеря веса помогает абсолютно точно! Я если 95 вешу, то храплю так, что сам себе спать мешаю. При 85 вполне нормально - только посапываю. У меня нос несколько раз правда сломан, перегородки там срослись как им заблагорассудится.

Точно такая же фигня!

Весил 100 кг - так даже кот от храпа убегал спать на кухню.

похудел на 15 кг - сплю тише мыши. Кот теперь громче меня храпит.

29.11.2010, 17:14 (18:14)	#1
Bronco Заблокирован Причина: Провокационное поведение Город: Минск-Москва Регистрация: 18.08.2008 Сообщений: 1,082 Поблагодарил(а): 3,973 Благодарностей: 2,529 Изображений в галерее: 9 Репутация: 3932	Операция по избавлению от храпа - есть ли у кого опыт или знакомые? Камрады! По настоятельной просьбе жены и соседей рассматриваю вопрос проведения операции на мягком нёбе с целью избавления от храпа. Операция простая, около 20 минут (с убаюкиванием, уговорами и обещаниями нового велосипеда), да и жену жалко - не высыпается... Может, кто-нибудь сталкивался с данной процедурой, есть контакты проверенных хирургов, мед.клиник, мед.центров, просто знакомых с удачным опытом данной процедуры? Буду признателен за любую информацию.

29.11.2010, 19:03 (20:03)	#6
Bronco Заблокирован Причина: Провокационное поведение Город: Минск-Москва Регистрация: 18.08.2008 Сообщений: 1,082 Поблагодарил(а): 3,973 Благодарностей: 2,529 Изображений в галерее: 9 Репутация: 3932	Sanchez, рассказывай - где делал, когда делал, сколько по баблу, как себя чувствуешь? Маруся, Марусь, был на приеме у ЛОРа в МедСИ - одной из популярных сетей клиник, они "резали" своего нач.отделения. 30% - хороший прОцент, если вообще ничего не помогает, даже народные средства : Оффтопик Пришёл к тётке печник, печку чинить, починил, она рассчиталась, выпить налила, ну и разговорились. Слово за слово, короче муж у неё храпит. А печник говорит- хотите вылечу? Да ну, сколько врачей его смотрели.. А вы, как он захрапит, ноги ему раздвиньте...-- сказал и ушёл. Через день тётка его находит, даёт ещё кучу денег, и не знает как благодарить.. - муж не храпит! Как вы догадались про ноги??!! Да мы, печники думаем просто- ноги раздвинули- яйца вниз упали, яйца вниз упали- дырку в жопе закрыли, дырка в жопе закрыта- тяги нет, тяги нет- и храпа нет..... Так что операция - вопрос решенный, осталось только найти грамотного спеца.
	Последний раз редактировалось Bronco; 30.11.2010 в 07:42.

29.11.2010, 22:41 (01:41)	#9
alextka Туарегист-проказник Город: Екатеринбург Touareg GP 3.0 V6TDI Регистрация: 22.08.2008 Сообщений: 2,711 Поблагодарил(а): 3,474 Благодарностей: 2,038 Репутация: 5236	Цитата: Bronco Камрады! По настоятельной просьбе жены и соседей рассматриваю вопрос проведения операции на мягком нёбе с целью избавления от храпа. Операция простая, около 20 минут (с убаюкиванием, уговорами и обещаниями нового велосипеда), да и жену жалко - не высыпается... Может, кто-нибудь сталкивался с данной процедурой, есть контакты проверенных хирургов, мед.клиник, мед.центров, просто знакомых с удачным опытом данной процедуры? Буду признателен за любую информацию. Bronco, что могу сказать по этому поводу..... Оперативным лечением храпа занимаюсь достаточно давно (первый раз увулопалатинопластику (коррекцию мягкого неба и язычка) сделал лет семь назад). Исходя из собственного опыта, могу резюмировать: 1. Причин для храпа - увы, много. Это и искривление носовой перегородки с нарушением динамики воздушной струи, и длинное небо, и различные нарушения моторики неба, и т.д., и т.п.. Как типичный пример - снижение эластичности воздухопроводящих путей гортани - даже обычно нехрапящие люди могут захрапеть в состоянии алкогольного передоза - наступает релаксация в том числе и мышц гортани - смещение корня языка - сужение воздухопроводящих путей - храп. 2. На самом деле, страшен не сам храп, а так называемый синдром обструктивного апноэ сна. Это разной длительности остановки дыхания во время сна, которые ведут к целой массе неприятностей, включая летальный исход. Патофизиологию этого процесса описывать не буду - писать замаюсь (а ты читать), поверь на слово. 3. Исходя из вышеперечисленного, могу с уверенностью сказать, что в реальности хирургическим путем можно помочь не более, чем 15(!) % обратившихся за помощью. Увы, это правда. И, к сожалению, часто встречающаяся реклама - "приходите, мы вас прооперируем и все будет здорово" - всего лишь способ не очень порядочного сбора денег. Например, (опять же из опыта) мужикам с явно избыточной массой тела и короткой шеей я отказываю сразу, даже почти не глядя. Ибо оперировать таких - это не помогать, а вредить, причем всерьез. 4. Есть прекрасная врачебная профессия - сомнолог (специалист по проблемам сна). Так вот, 95% моих пациентов, прежде чем попасть на операционный стол, проходят обследование в сомнологической лаборатории, с которой у меня достаточно плотное взаимодействие - в первую очередь, для блага пациента, и во-вторую - для собственной подстраховки. Вот, примерно так выглядит эта проблема в суперкратком изложении. Если есть вопросы - помогу, чем смогу.

30.11.2010, 07:41 (08:41)	#10
Bronco Заблокирован Причина: Провокационное поведение Город: Минск-Москва Регистрация: 18.08.2008 Сообщений: 1,082 Поблагодарил(а): 3,973 Благодарностей: 2,529 Изображений в галерее: 9 Репутация: 3932	Sanchez, Тимоха, спасибо огромное, сейчас жалом еще по сторонам повожу - и маякну готовить операционную! Оффтопик Там твоим не надо будет меня усыновлять, чтобы попасть на прием к вашему семейному ЛОРу? alextka, Алексей, спасибо, соберусь с мыслями и кину пару-тройку вопросов в личку
	Последний раз редактировалось Bronco; 30.11.2010 в 07:45.

16.05.2013, 10:57 (14:57)	#17
Знамя Пустозвон Город: Новосибирск Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 12,982 Поблагодарил(а): 9,040 Благодарностей: 10,308 Репутация: 13265	когда пьяный не знаю храплю или нет Добавлено через 30 секунд Цитата: zloigad храплю когда пьяный но так как живу один - никого это не напрягает кто тогда сказал!? соседи
	Последний раз редактировалось Знамя; 16.05.2013 в 10:57. Причина: Добавлено сообщение

29.11.2010, 17:27 (19:27)	#2
Volzhanin Душа клуба Город: Волжский Touareg GP 3.0 V6TDI Регистрация: 25.03.2009 Сообщений: 3,377 Поблагодарил(а): 5,432 Благодарностей: 5,138 Изображений в галерее: 9 Репутация: 7087	Bronco,Прежде чем решиться окончательно, поговори с людьми, которым это реально помогло. Знавал человека, который сделал такую операцию... Через несколько месяцев еще круче начал заливаться. Такого высокохудожественного храпа я еще не слышал К сожалению контакт с ним потерял

29.11.2010, 18:19 (18:19)	#3
Sanchez Сонный Абориген Город: Минск Сити Touareg GP 2.5 R5TDI Регистрация: 04.07.2008 Сообщений: 636 Поблагодарил(а): 2,026 Благодарностей: 713 Репутация: 1546	Димка, я делал такую ! Танзилоктомия + пластика верхнего неба. И вот уже 3 года мои кххм... подруги спят спокойно, да и я сам помнится после операции стал гораздо лучше высыпаться, затрачивая при этом гораздо меньше времени на сон ! По всем деталям могу все рассказать, спрашивай ;)

29.11.2010, 18:40 (18:40)	#4
Маруся Местный Город: долгопрудный Touareg 3.0 V6TDI Регистрация: 25.08.2009 Сообщений: 353 Поблагодарил(а): 620 Благодарностей: 526 Репутация: 1004	сделал общий знакомый..помогло на время..... читала и общалась с врачами...операции бессильны в 70%

29.11.2010, 18:50 (19:50)	#5
Drunchik Местный Город: Москва Touareg NF 3.0 V6TDI Регистрация: 24.02.2008 Сообщений: 480 Поблагодарил(а): 299 Благодарностей: 313 Изображений в галерее: 17 Репутация: 491	Блин, вот то же задумываюсь об избавлении от этого чудовищного ночного аккомпанимента!)))) Правда жена говорит, что вообще не слышит или то что заснуть не может, если не услышит мой храп. Но даже если это и так (в чем сомневаюсь) - для здоровья это не айс, особенно с возрастом, поэтому так же буду благодарен за отзывы и советы.

29.11.2010, 20:17 (21:17)	#7
MAXSPB Мазут береговой Город: Город над вольной Невой Touareg NF 3.0 V6TDI Регистрация: 19.09.2008 Сообщений: 1,063 Поблагодарил(а): 404 Благодарностей: 474 Изображений в галерее: 12 Репутация: 901	Bronco, оффтоп супер

29.11.2010, 21:35 (21:35)	#8
Sanchez Сонный Абориген Город: Минск Сити Touareg GP 2.5 R5TDI Регистрация: 04.07.2008 Сообщений: 636 Поблагодарил(а): 2,026 Благодарностей: 713 Репутация: 1546	Цитата: Bronco Sanchez, рассказывай - где делал, когда делал, сколько по баблу, как себя чувствуешь? у меня есть семейный ЛОР, очень хороший дядько, работает в минской больнице железнодорожников, вот с ним обо всем договорился, собственно он меня на оперэйшн и уломал :) Мне сделали 2 операции в одной, тонзиллэктомию (удаление миндалин) и пластику верхнего неба (удаление этого "язычка" который в глотке болтается). Делал 4 года назад. Местный наркоз, вкалывают чтото от чего как бухой себя чуствуешь но в принципе все понимаешь + местно обкалывают новокаином или тип того. Небольно ) Полежал после этого в больничке дня 3-4, уже непомню и поехал домой... сначала ессно только кашки, ёгурты и т.д., про сигареты ессно забыть на месяц точно, я кста тогда и бросил, на год. Но в целом самые неприятные ощущения в первый день только, хотя, терпимо, камрад ) Чуствую себя отлично, храплю иногда говорят, но только если насморк + алкоголь... ну это у всех почти... Стоило, блин, смешно сказать... сотку американских дал доку, ну и плюс пребывание в больничке, копейки какието... Делать рекомендую в любом случае в минске, дешевле получится в РАЗЫ, даже если в частную клинику пойдешь. Контакты моего дока, хотя бы для консультации ессно тоже подсуечу. Надо заметить, что не факт что тебе понадобится именоо тонзиллэктомия, ибо у всех причины храпа разные. У меня друг, воодушевившись моим опытом, также решил избавить от мучению свою жену. Но унего причиной храпа было искревление носовой перегородки. Ему ее ровняли. По времени и сложности тоже самое, результат - успешный ;) Так что первое что тебе стоит сделать это проконсультироваться, чтобы понять что именно тебе нужно. А потом освобождать недельку времени - и вперед (хотя сейчас наверное технологии изменились. может это уже лазером делают ?) Короче, решайся. камрад, оно того стоит !

30.11.2010, 09:36 (10:36)	#11
dakeeper Местный Город: Москва Регистрация: 18.03.2008 Сообщений: 242 Поблагодарил(а): 671 Благодарностей: 447 Репутация: 675	Потеря веса помогает абсолютно точно! Я если 95 вешу, то храплю так, что сам себе спать мешаю. При 85 вполне нормально - только посапываю. У меня нос несколько раз правда сломан, перегородки там срослись как им заблагорассудится.

30.11.2010, 10:19 (11:19)	#12
Bronco Заблокирован Причина: Провокационное поведение Город: Минск-Москва Регистрация: 18.08.2008 Сообщений: 1,082 Поблагодарил(а): 3,973 Благодарностей: 2,529 Изображений в галерее: 9 Репутация: 3932	да с весом все в порядке - 88 кэгэ при росте 182...

30.11.2010, 10:25 (13:25)	#13
alextka Туарегист-проказник Город: Екатеринбург Touareg GP 3.0 V6TDI Регистрация: 22.08.2008 Сообщений: 2,711 Поблагодарил(а): 3,474 Благодарностей: 2,038 Репутация: 5236	Цитата: dakeeper Потеря веса помогает абсолютно точно! Я если 95 вешу, то храплю так, что сам себе спать мешаю. При 85 вполне нормально - только посапываю. У меня нос несколько раз правда сломан, перегородки там срослись как им заблагорассудится. Совершенно верно, потеря веса помогает достаточно часто, и причина - я уже писал - в изменении эластичности воздухопроводящих путей (гортани и ротоглотки). Кстати, эта же причина лежит в основе феномена "временного улучшения" после храпкорректирующих операций, проведенных не по показаниям. После достаточно агрессивной операции на какое-то время возникают проблемы с питанием, в связи с чем уменьшается вводимый калораж - и пациент вынужденно, но не замечая того сам, сбрасывает вес - вот и результат - уменьшение храпа. Проходит время, небно-глоточное кольцо подживает, питание налаживается, вес восстанавливается..... и привет!

16.05.2013, 10:27 (11:27)	#14
Leхa Местный Город: Москва Touareg NF 3.0 V6TDI Регистрация: 25.05.2012 Сообщений: 754 Поблагодарил(а): 457 Благодарностей: 503 Репутация: 603	Тоже храпел. Не сильно критично, но если после пьянки жена не могла заснуть. Теперь похудел и храп в результате пропал.

16.05.2013, 10:42 (11:42)	#15
zloigad Почетный мембер Город: Новосибирск Touareg 2.5 R5TDI Регистрация: 06.12.2012 Сообщений: 2,755 Поблагодарил(а): 5,325 Благодарностей: 6,407 Репутация: 7282	храплю когда пьяный но так как живу один - никого это не напрягает

16.05.2013, 10:51 (15:51)	#16
malashiyVY Пользователь Город: Сибирь-Матушка Touareg 2.5 R5TDI Exclusive Регистрация: 05.06.2011 Сообщений: 10,146 Поблагодарил(а): 5,634 Благодарностей: 6,545 Репутация: 8120	zloigad, точно,тож храплю пьяный

16.05.2013, 11:33 (12:33)	#18
zloigad Почетный мембер Город: Новосибирск Touareg 2.5 R5TDI Регистрация: 06.12.2012 Сообщений: 2,755 Поблагодарил(а): 5,325 Благодарностей: 6,407 Репутация: 7282	Цитата: Знамя когда пьяный не знаю храплю или нет Добавлено через 30 секунд кто тогда сказал!? соседи сам просыпаюсь от храпа

16.05.2013, 11:35 (15:35)	#19
Знамя Пустозвон Город: Новосибирск Регистрация: 25.09.2011 Сообщений: 12,982 Поблагодарил(а): 9,040 Благодарностей: 10,308 Репутация: 13265	Цитата: zloigad сам просыпаюсь от храпа врешь поди!? от стука в дверь ты просыпаешься,а т.к ты живешь один,стучаться стройные соседки в шелковых халатиках на голое тело!

22.05.2013, 07:46 (07:46)	#20
Sever Бывалый Город: Сургут Touareg NF 3.6 V6FSI Регистрация: 03.10.2007 Сообщений: 1,380 Поблагодарил(а): 98 Благодарностей: 433 Репутация: 833	Цитата: dakeeper Потеря веса помогает абсолютно точно! Я если 95 вешу, то храплю так, что сам себе спать мешаю. При 85 вполне нормально - только посапываю. У меня нос несколько раз правда сломан, перегородки там срослись как им заблагорассудится. Точно такая же фигня! Весил 100 кг - так даже кот от храпа убегал спать на кухню. похудел на 15 кг - сплю тише мыши. Кот теперь громче меня храпит.