На кухне я редко....
но такое знаю
1.банан
2.помидоры
3.консервированный тунец
4.немного маслин
5.заправка по вкусу
1 и 2 нарезать кубиками,тунца размять и смешать с 1-2(+5) и добавить немного 4.
!!!!!и!!!!!
отдельно подать отваренные морепродукты (кальмары,креветки,мидии) с котельным соусом.
вместе получается очень неплохо