ИТОГО
Обновил с hdd через разъем в подлокотнике (спасибо за идею
Qweras76)
Почему до этого не получилось ?
Просто после распаковки архива надо было из папки в которую распаковался архив вынуть 2 папки Meta и Data и переложить в корень диска (спасибо за уточнение
KOKA).
Так что смело можно обновляться без карты с диска (hdd форматируем в sFAT, кладем 2 папки Meta и Data в корень и вперед).
Спасибо всем откликнувшимся !!
