Цитата:
сегодня 20 км одолел еле, еле маршрут выбрал сложный почти везде в горку
У нас сотка была несложная: на весь маршрут суммарный набор высоты 470 метров. Но мы и среднюю скорость дали 22,7, так что не сачковали.
Цитата:
ноги всё ещё педали крутят а я в кресле, дома сижу
Я вчера после заезда на работе как во сне был. Сегодня уже нормуль, бодрячком.
Купил себе ролик массажный. Охренительная тема после таких вот издевательств. Хорошо расслабляет мышцы ног. Мне товарищ-триатлет посоветовал в своё время.