Цитата:
Кстати, есть ещё одна "фишка": по утрам пить грейпфрутовый фреш (обязательно свежевыжатый),
Только он не очень хорошо влияет на поджелудочную железу,а точнее выработку инсулина.На голодный желудок апельсиновый и грейпрутовый сок не полезен,а скорее вреден
.Так что думайте сами,жать или не жать
!